Aç Kalarak Diyet Yapılır Mı?

Aç Kalarak Diyet Yapılır Mı?
Aç kalarak diyet yapılır mı? Sorusuna verilecek en ideal cevap kişinin kendini aç bırakarak sadece sağlığını tehlikeye atacağıdır.

Aç kalarak zayıflamak sadece çile çekmektir. Açlığa bir süre dayana bilirsiniz. Ya da kendinizi açlığa alıştırmaya çalışırsınız ama bunun sizin zayıflamanıza pek bir faydası olmaz.

Kendinize çile çektirerek zayıflamanız da sizin için